BreathWalk nach Yogi Bhajan

Nach dem Motto "Meditation in Bewegung" bringt jeder Breathwalk Bewusstheit, Klarheit, Achtsamkeit und Lebendigkeit in dein Leben. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um die Bewegung in der Natur und das achtsame Erleben des Gehens. 

Ein BreathWalk schenkt dir durch intensives Atmen beim Gehen in Verbindung mit Mudra (Fingerhaltung) und innerem Mantra (positive Affirmation) einen ganz besonderen Energieschub für den Start in den Tag und darüber hinaus. Er wirkt sich positiv auf alle Körperfunktionen aus und hebt die Stimmung. Du befreist dich von Gedankenschleifen und aktivierst den "inneren Arzt". Er ist geeignet für jede Altersklasse und für Menschen, die aufgrund von Übergewicht nicht joggen können. Darüber hinaus schonst du deine Gelenke und regst deinen Stoffwechsel an. So kann dich ein regelmäßiger BreathWalk beim Abnehmen unterstützen. Und ganz nebenbei wird auch das Immunsystem gestärkt.
 

BreathWalk Termine 2020:

29.09.
13.10.
10.11., 24.11.
08.12.2020

Wann: immer dienstags, jeweils 08:00 bis ca. 10:00 Uhr
Wo: Treffpunkt am Campingplatz “Oberer Waldteich“, Dresden-Boxdorf, Waldteichstraße
Deine Investition: 15,00 Euro pro Termin

Ich bitte um verbindliche Anmeldung jeweils bis zum Sonntag vorher per E-Mail oder SMS


Kontakt

Ruft an unter: 0178 1649739‬
oder schreibt eine E-Mail: kontakt@ebisch-leben.de